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莲子银耳百合糖水

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莲子银耳百合糖水

莲子银耳百合糖水

美味指数:
莲子银耳百合糖水是一道用银耳,莲蓉和百合一起熬出来的饮品。可以说特别的养颜。全是很不错的食材熬出来的糖水。不难发现我们平时大家都喜欢喝碳酸饮料等用化学剂调出来的水,但其实自己动手做成的饮料喝起来很好的,不会很差口感。
功效: 养颜 人群: 青少年 中学生
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1、银耳花朵往下泡,这样方便更容易泡出银耳里的脏东西,莲子同百合干也得泡时间长点,冰糖是出锅前放,煲糖水时要用勺子经常搅动,以免粘锅。

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