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橄榄油拌苋菜

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橄榄油拌苋菜

橄榄油拌苋菜

美味指数:
橄榄油拌苋菜是一道制作十分简单的凉菜,主料为橄榄油和苋菜,辅料有蒜、鲜味汁、香油和食盐。橄榄油有健脑、益智和降低胆固醇的功效,苋菜平肝降压、养血补虚、清热解毒,橄榄油拌苋菜使得橄榄油的软滑与苋菜的香脆融合在一起,另有一番独特的美味。
菜品: 快手菜 凉菜 口味: 蒜香 糖醋味 场景: 晚餐
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1、如果苋菜较长,可以在拌之前将其切短点2、调味料可以根据自己口味来调放,不过放点醋是非常提味的

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