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蚝油淋鲜鱿

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蚝油淋鲜鱿

蚝油淋鲜鱿

美味指数:
蚝油淋鲜鱿看起来特别的美，吃起来也特别的好吃，做法非常的简单，我们简单的翻炒几下就可以了，但是食材的搭配一定要注意一下，可以多放一些耗油，而且那吃起来也特别的健康，大家在做的时候没有什么特别需要注意的地方，就是说喜欢吃辣椒的可以放一点。
功效： 增强免疫力 菜系： 潮州菜 口味： 清淡

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1.煮鱿鱼是关键，大火，煮至鱿鱼筒变硬，即可捞出，不建议煮太久，会煮老。2.鱿鱼不建议先切，那样会把鱿鱼的鲜味都煮掉了。

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