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鱼腥草鲫鱼汤

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鱼腥草鲫鱼汤

鱼腥草鲫鱼汤

美味指数:
鱼腥草清热解毒，能增强人体免疫力，鲫鱼含有大量优质的蛋白质，所以知道鱼腥草鲫鱼汤，特别适合产后的族群，的人群食用，在炖汤之前，鲫鱼一定要煎一下，这样比较容易熬出奶白色的鱼汤，这道汤鲜味浓郁，鱼肉鲜嫩，有一股淡淡鱼腥草的香味，让人回味无穷
功效： 催乳 下奶 提高免疫力 工艺： 熬 厨具： 汤锅

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烹饪技巧

后来有朋友告诉我，鱼腥草不可以煲太长时间。

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