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枸杞莲子汤

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枸杞莲子汤

枸杞莲子汤

美味指数:
枸杞莲子汤，是一款营养美味的汤，不仅好喝，并且口感还是非常不错的；男女老少都爱喝这款汤，对身体健康比较好；是用枸杞和莲子等熬制而成的，养身汤，营养价值高。枸杞，具有很好的药用价值，经常被人们用来炖肉的补品，具有补血益气的功效。经常喝这道枸杞莲子汤，有助于改善容颜。
功效： 健脾 开胃 增强免疫力 菜品： 汤 工艺： 煮 场景： 下午茶

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、白糖用量可以根据自己口味酌情添加。2、枸杞焖至完全浸透涨发即可出锅。3、没有电炖锅可以用煮锅直接煮制。

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