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红烧舌头鱼

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红烧舌头鱼

红烧舌头鱼

美味指数:
鱼肉一直是人们特别推崇的一种食物,因为鱼肉不仅肉质鲜美,味道特别好,而且营养价值也特别高,里面含有丰富的蛋白和营养元素,我们的日常生活中也经常会吃各种鱼类食物,其中我最喜欢的做法是红烧做法,特别是红烧舌头鱼,味道超赞。
人群: 青少年 白领 老年人 菜品: 家常菜 工艺: 红烧 厨具: 炒锅
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舌头鱼洗净,一定要水分沥干,防止粘锅。

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