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素蘸红苋菜

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素蘸红苋菜

素蘸红苋菜

美味指数:
小时候就很喜欢吃苋菜,但大多数是和蒜片炒着吃,汤汁是玫红色,配米饭吃时米饭也变成了玫红色。苋菜有清热解毒品,促进生长发育之功效。今天介绍的这道素蘸红苋菜操作很简单,连油都不用,营养又健康。苋菜本身味道就鲜美,也很好熟。一起来制作这道琼斯素蘸红苋菜吧!
功效: 保湿 菜品: 场景: 晚餐 野餐
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红苋菜不能煮久,煮久了味道就不好吃吃了。蘸水的蒜末可适当多一点,跟糊辣椒面一样多。

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