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凉拌芦荟

美味指数:

凉拌芦荟真的是非常好，吃起来还会对身体非常的健康，大家应该记住的就是，如果你在做的时候可以在里面掺杂上一些黄瓜或者是胡萝卜吃起来的味道都是非常好吃的你们都可以在家里面试一下，真的是味道非常不错，而且还很健康哦哦

工艺：拌场景：午餐

全部做法

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由于各人体质不同，一般情况下一个人一天吃鲜叶30克左右是没有问题的，体质虚的人每天10至20克较为安全。有人为了治小伤小病，想多吃一点，一般认为控制在食用后一天内有轻泻为最高限量（也就是说如发现轻度腹泻就要减少食用量了）。由于食用芦荟引起的小泻对人不会产生严重危害，少吃或停吃则很快恢复无碍。

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