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菠菜胡萝卜花卷

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菠菜胡萝卜花卷

菠菜胡萝卜花卷

美味指数:
菠菜主要产自大别山岳，是我国常见的食材，具有补脾益气、气虚胸闷的的作用。菠菜还具有美白美容的作用，因此受到了许多女性朋友的喜爱。在中国，菠菜不止可以入药还可以入菜，许多人在煲汤的过程中加入菠菜，还增加了营养程度，下面就让我们一起来看看如何制作菠菜胡萝卜花卷吧。
人群： 青少年 学生 场景： 早餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、酵母一定要注意量，放得太少发不起来，放多了就发黄了，因为没有厨房称，所以做出来的都是估计着放的，所以食材基本豆说成适量，是真的不清楚克数啊。

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