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酱楞巴鱼

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酱楞巴鱼

酱楞巴鱼

美味指数:
楞巴鱼的主要产地为日本、新西兰等国家，内里含有丰富的蛋白质、维生素营养物质及矿物质，女性朋友常吃可以平衡雌性激素，具有美容的效果。楞巴鱼一般打开就吃，但是没有经过加工的楞巴鱼味道比较奇特，一般人接受不了，因此将楞巴鱼加工处理成了必不可少的一个环节，下面我们就一起来看看酱楞巴鱼的做法吧。
菜品： 家常菜 口味： 酱香 场景： 晚餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、油比平时炒菜要多，水开后要中火慢炖，以免鱼糊底。

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