又到了吃燕窝的季节,它可是美容养生的必备良品,还有滋阴止咳的
来自一把小铲子
今天向大家推荐一道非常有营养,非常好的补品,就是皂角米红枣炖
来自老方小鱼
皂角米俗称雪莲子,是皂荚的果实,有美容功效,皂角米不能长期大
来自机智汤
皂角米不能长期大量服用,偶尔吃一次没事,燕窝可以每天一次,或者每周两次到三次。冰糖最后25分钟放入。更多燕窝美食,请加微信:13920673892
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