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口蘑烩肘肉

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口蘑烩肘肉

口蘑烩肘肉

美味指数:
口蘑烩肘肉，这是一道制作工艺简单，制作时间较短的家常菜。口蘑自身价值非常高，热量较少，除基本的膳食纤维、蛋白质和多种维生素外，还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等营养素。一般人群均可食用，经常食用还有降低血压及血中胆固醇的作用。口蘑烩肘肉荤素搭配，色泽诱人，营养均衡。
功效： 降血压 降低胆固醇 菜品： 家常菜 工艺： 炒

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

口蘑用水焯一下再炒。

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