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银耳桃胶皂角米糖水

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银耳桃胶皂角米糖水

银耳桃胶皂角米糖水

美味指数:
银耳桃胶皂角米糖水是一道由银耳和桃胶还有皂角米和红糖作为主要原材料采用了长时间熬煮的手法制作出来的美味饮品,喝起来对于人的身体还是很有好处的,并且银耳含有丰富的营养价值是高蛋白的食材,吃起来绝对是滋补作用比较强大。
功效: 滋阴润燥 菜品: 糖水 工艺:
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桃胶都是干货,用清水浸泡后可涨发至10倍左右,所以每次用量大概10~15克即可,有杂质泡发过程中需要换水3次;银耳要煮至胶质析出即汤汁粘稠后再放入冰糖;从营养、健康的角度出发,此甜汤最好现煮现吃,不宜久放。

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