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美容黑麦山药糊

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美容黑麦山药糊

美容黑麦山药糊

美味指数:
美容黑麦山药糊是一道营养价值极高的美食,山药是一道中药食材,营养价值非常的高,可以预防心血管疾病,减肥,提高我们人体的免疫力有助于消化,然后甘薯也是一道营养价值极佳的食材,两者熬制成的粥十分的有意义啊,适合一些有心血管的人群去食用。
功效: 减肥 美容 抗疲劳 菜品: 饮品 口味: 原味 场景: 早餐 夜宵
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用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。铁棍山药可以替换成20克山药片。

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