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花生红枣猪蹄汤

美味指数:

花生红枣猪蹄汤是一道用花生，红枣以及猪蹄为原材料而做成的美味汤品。花生和红枣有相似的地方，那就是他们红色的外皮都是可以为身体补充血，红枣本身有调味煮在汤里会将自身的调味融入到汤汁h中这就使得猪蹄汤味道更加丰富，所以特别适合女生喝。

功效：美容补血人群：女性养生菜品：汤

主料

猪蹄

辅料

全部做法

花生红枣猪蹄汤
花生红枣猪蹄汤非常的好喝，平时我也非常喜欢吃红枣。再加上红枣

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鲜美的花生红枣猪蹄汤
花生红枣猪蹄汤是由花生红枣和猪蹄一起放入锅中炖制而成的一道营

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烹饪技巧

1、猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，对增强皮肤的弹性，韧性和延缓皮肤衰老的很有效。2、猪蹄有股异味，在煲汤时一定要把浮沫彻底撇干净，不但要撇汤面上的浮沫，记得要用勺子多次搅拌猪蹄，使汤底的血污也能浮到汤面上，并撇除干净。3、用普通锅把猪蹄煲软烂，需要1个小时-2小时的时间，用压力快锅煲7分钟，猪蹄已经完全熟了，而且很绵软。但煮好后，打开盖子再继续用大火煮3分钟，可以让汤的味道更浓郁，更好喝。4、猪蹄汤要想做好，一定要把浮沫撇干净，否则会有异味，另外就是多加一些姜片，可以去腥。5、放了花生和红枣的猪蹄汤，除了美容皮肤，还有补血的作用，特别适合女人保养身体。