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芥蓝头炒鲜鱿

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芥蓝头炒鲜鱿

芥蓝头炒鲜鱿

美味指数:
芥蓝头炒鲜鱿做起来真的是非常的简单,而且吃起来味道也不错,我喜欢在里面多加上一些洋葱或者是红辣椒那样看着就非常的有食欲,而且那也非常的健康,大家在吵的时候注意锅里面,少放一点儿油,不要炒的时间太久,那样可能会不新鲜的。
功效: 补血 菜品: 海鲜 工艺:
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用蚝油调味,可提鲜。

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