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雪莲子炖燕窝

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雪莲子炖燕窝

雪莲子炖燕窝

美味指数:
雪莲子炖燕窝是一道滋补营养类的食材，制作非常简单，所需要的食材不多，简单容易。其中主要原材料有燕窝，雪莲子等。其中燕窝又养阴润燥，抵抗敏感，孕妇多食用还可以有安胎的功效。雪莲子可以滋养心脏，更是一种天然的药材。抵抗细菌。止咳化痰。口感清爽可口，是一道美味的食物。

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辅料

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烹饪技巧

燕窝跟雪莲子必须泡上一晚，早上起来就可以动手了

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