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瓠子鱼头汤

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瓠子鱼头汤

瓠子鱼头汤

美味指数:
众所周知鱼肉的营养价值非常丰富,还有大量的蛋白质,以及各种微量元素。而且鱼肉的做法也是各种各样的都有,每一种做法都有各自的鲜美和口味。比如水煮鱼的麻辣鲜香,也比如清蒸鲈鱼的鲜美,当然还有瓠子鱼头汤的营养等等。所以没有事的时候可以给自己做鱼来吃还是不错的。
功效: 滋阴润燥 增强免疫力 菜品: 家常菜 热菜 炖品 场景: 晚餐
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鱼头煲汤前在锅里煎一下去腥,大火烧开后文火炖,烧开后尽量少翻动,鱼头鱼肉容易散开

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