好吃的燕麦小米杂粮饭
小米更加容易消化，也富含着比大米很多的蛋白质，宝宝很适合吃，
健康的燕麦小米杂粮饭
燕麦是一种高营养的食品，富含人体所需的膳食纤维，且低糖，能有
好吃的燕麦小米杂粮饭
燕麦含有丰富的纤维素，是十分有营养的粗粮，多吃粗粮对人体是很
燕麦片含有葡聚糖，非常吸水，还会让煮出的米饭更有粘性加入红枣，让焖好的米饭味道更香甜
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