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凉拌莴笋叶

美味指数:

凉拌莴笋叶，凉拌是我们熟悉的一种吃法，有很多食物不仅煮熟很好吃，生吃也是别有风味的。对于这种食物，我们常常采用凉拌的做法，凉拌，即是我们对于菜最常见的处理方法之一，也是最能保护菜原汁原味的做法，凉拌菜大家都吃过吧，自己也可以学着做哦。

功效：去火体质：阳盛质菜品：家常菜工艺：拌

全部做法

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1、凉拌菜煮过后要过冷水，但不能用自来水。

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