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蒜蓉巴蛸

美味指数:

巴蛸其实是一种八爪鱼，就是章鱼。胶东那边的香辣巴蛸是比较有名的一道菜。巴蛸的营养价值很高，也可以炒着吃。因为个人比较偏爱蒜蓉的吃法，所以经常做蒜蓉巴蛸，蒜蓉可以杀死很多细菌，做鱼肉之类的放蒜蓉还可以去腥味。你也可以试一试这道菜哦。

场景：午餐

全部做法

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