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莲藕胡萝卜筒骨汤

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莲藕胡萝卜筒骨汤

莲藕胡萝卜筒骨汤

美味指数:
莲藕胡萝卜筒骨汤,主料有莲藕,胡萝卜,猪骨。莲藕性味甘,平。富含镁元素,能有效促进肠胃蠕动,清除身体垃圾。胡萝卜鮮脆多汁,富含维生素C,蔬香浓郁,口感回甘,猪骨经过熬制,骨香浓郁,汤汁色白浓稠,口感甘甜,回味鲜香。味鮮而味美,是适宜全家人滋补的美味靓汤。
功效: 滋阴润燥 增强免疫力 人群: 儿童 女性养生 菜品:
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1.筒骨要焯水再冲洗干净。2.炖汤要选粉藕,炒食则选脆藕。

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