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苏子馅

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苏子馅

苏子馅

美味指数:
苏子馅是用苏子籽,花生碎,糯米粉等制成的,需要将苏子籽烤熟打成粉,将糯米粉蒸熟,加上花生碎三者加白糖,盐,色拉油拌匀,在加入牛奶拌匀,攒成团即成,它可以作为月饼馅使用。苏子籽是一种很有营养的食物,它可以改善心血管,还有降气化痰等功效。
功效: 消脂 补锌
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1、熟糯米粉也可以用熟面粉替代。2、根据自己的口味牛奶可以换成纯净水。3、烤箱上火180度下火160度烤15-25分钟视苏子的干湿成度而定。

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