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炒素三鲜

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炒素三鲜

炒素三鲜

美味指数:
炒素三鲜是一道非常美味的家常菜肴。豆腐果,胡萝卜等是这款菜肴所选择的主要食材。胡萝卜中所含丰富的胡萝卜素是油溶性的维生素,所以在这款菜中溶出率较高,有利于人体吸收。炒素三鲜是先将胡萝卜块先行炒制,然后再下入豆腐果,杏鲍菇等一起翻炒而成。
菜品: 家常菜 下饭菜
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胡萝卜先炒,炒的当中不停的加水。

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