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胡萝卜海带炖排骨

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胡萝卜海带炖排骨

胡萝卜海带炖排骨

美味指数:
胡萝卜海带炖排骨,这是一种营养价值极高的滋补炖汤。其中的主原料有胡萝卜,海带和排骨。胡萝卜富含丰富的胡萝卜素,熟食比生食更具营养。海带富含碘及矿物质元素,具有调节免疫,两血糖血脂等功能。加上排骨肉味鲜浓,用火炖,汤不腻,鲜美可口,此汤可以滋阴补肾,还能补气健脾,帮助脂肪代谢,是强身健骨的元气汤!
菜品: 家常菜
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排骨要先焯水,这样炖制的汤色鲜美。

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