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洋葱鱿鱼卷

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洋葱鱿鱼卷

洋葱鱿鱼卷

美味指数:
洋葱鱿鱼卷深受大多数人的喜爱,它是用洋葱与鱿鱼做成的,它们的营养都很好,并且有利于我们的身体健康,洋葱比较的辛辣,它能够降低我们体内的血压,用它做出来的食物都很不错,鱿鱼很多年轻人都很喜欢食用,它的营养也很高,它含有大量的蛋白质。
功效: 补钙 滋阴润燥 增强免疫力 菜品: 家常菜 口味: 工艺: 厨具: 炒锅
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1、鱿鱼也可以直接切块,不打花刀。2、洋葱可以根据自己喜好用其他材料代替。3、葱丝入锅后不宜久炒,以免影响颜色青翠。

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