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爽口的洋葱鱿鱼卷

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爽口的洋葱鱿鱼卷
豆豆美味点 2017-04-14

爽口的洋葱鱿鱼卷

新鲜的鱿鱼口感爽脆嫩滑,搭配洋葱,一来去腥,二来增加口感。同是海鲜,鱿鱼比其他的鱼虾蟹吃起来更加方便,也没什么禁忌,可作小吃也可以做大菜。洋葱可帮助杀菌,促进消化的功能刚好中和了肉类不易消化不宜多吃的顾忌。这道菜做法简单,原料易得,深得人民群众的喜爱,家家户户饭桌必备。
准备时间:15分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
爽口的洋葱鱿鱼卷做法图解1)

洋葱去皮,洗净,切丝

步骤二
爽口的洋葱鱿鱼卷做法图解2)

把鱿鱼的头与身子分离,抽出身体里的白刺,洗净,把鱿鱼切成鱿鱼圈

步骤三
爽口的洋葱鱿鱼卷做法图解3)

锅中下油烧热,加入洋葱炒香再加入鱿鱼和盐,翻炒一会加入鱼露,待即将熟时加入味精翻炒几下出锅

切鱿鱼小心手打滑

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