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银耳红枣薏米羹

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银耳红枣薏米羹

银耳红枣薏米羹

美味指数:
银耳红枣薏米羹制作非常的简单需要准备红豆和薏米,而且薏米中的营养价值十分的高,是禾本科的植物之王,对一些体质虚肉的人有很好的作用,适合老年人和儿童还有妇女食用,薏米还可以驱除蛔虫,也可以治疗高血压等症状,十分健康营养。
功效: 消脂 美容 人群: 女性养生
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非常简单,只是用隔水炖尽量用热水

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