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黑米高粱米粥

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黑米高粱米粥

黑米高粱米粥

美味指数:
黑米高粱米粥需要准备黑米和高粱，米，这一道美食十分的美味，它包含的黑米营养丰富可以预防感冒，提高人体的免疫力，多吃黑米对身体好，它是一种深受人们喜爱的食材，是一种美味食材，黑米的肉细密，具有香味，蛋白质高，脂肪低，适合大多数人群。
功效： 补血 菜品： 粥 甜品 口味： 甜 工艺： 煮

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

黑米和高粱米可以提前浸泡一小时，煮时可节省时间。

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