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a红枣养生粥

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a红枣养生粥

a红枣养生粥

美味指数:
红枣养生粥，很多家庭都会准备这样的早餐。因为光是看卖相，就让人特别的有食欲。红枣，种类繁多具有补气血的功效。因此常被人用来生吃、炖汤、泡水饮用。这道养生粥，养胃健脾，适合不同群体的人吃。尤其是体虚年迈的女性朋友，更要多吃，具有美肤养颜的作用。
功效： 瘦身 补血 祛寒 疾病： 宫寒 气虚

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

注意要小火熬制，否则会破坏食材的营养物质的。

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