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牛奶干贝豆腐

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牛奶干贝豆腐

牛奶干贝豆腐

美味指数:
牛奶,本身含有的营养价值就很高。而且牛奶用于烹饪会散发出一种香气,而这个香气就来自于牛奶的本身。干贝属于海鲜的一种,经过太阳照射,使它变干以存放,豆腐是一种蛋白质很高的食物,而且三种食材的搭配使得这正道菜营养价值很高。
功效: 减肥 美容 防癌 滋阴润燥 增强免疫力 人群: 老年人 菜品: 家常菜 热菜 口味: 工艺: 厨具: 蒸锅
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干贝可以用海米虾皮等材料代替。但干贝最佳。蒸豆腐时火不宜大,以免豆腐蒸老,影响口感。

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