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鱼肉燕麦

美味指数:

鱼肉燕麦是一款非常美味的食品。所选主要食材燕麦中含有丰富的膳食纤维，多种矿物质等营养素。因燕麦中膳食纤维含量高，所以其不易消化而具有一定的饱腹感，尤其受到减肥人士的喜爱。将燕麦和鱼肉一起制成食品，其营养丰富，饱腹感强，非常受人喜爱。

功效：延缓衰老增强免疫力菜品：家常菜

全部做法

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取鱼腩的部位蒸，方便取出鱼骨

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