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自制低脂酸奶

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自制低脂酸奶

自制低脂酸奶

美味指数:
自制低脂酸奶是一道家庭易制的小吃。所选主要食材是牛奶。牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪和钙磷等多种矿物质。特别是经过乳酸菌的发酵,其中的乳酸菌等多种益生菌含量明显增加,对人体健康非常的有好处。自制低脂酸奶把牛奶加入乳酸菌,在一定温暖下培养,经过适当的时长,其口味酸甜,是各类人群都非常喜欢的美食。
功效: 瘦身 消脂 口味: 爽口 酸甜
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