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空炸鸡腿

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空炸鸡腿

空炸鸡腿

美味指数:
炸鸡腿是许多人喜爱的肉食,现在人们都非常讲究健康饮食,油炸鸡腿显得过于油腻,而且炸制让人感觉非常不健康。新兴的空气炸锅炸制鸡腿,既解决了上述的难题,还能使鸡腿更加入味,不油腻。它的做法和普通油炸鸡腿没有太大的区别,只是将腌制好的鸡腿,放入到空气炸锅中制作。
功效: 滋阴润燥 增强免疫力 菜系: 京菜 菜品: 私房菜 场景: 聚会
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1、为了让鸡腿更好的入味,用签子在鸡腿上扎几个空。煎炸过程中途要注意观察。

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