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立鱼豆腐汤

美味指数:

立鱼是海鱼，又称黄鳍鲷、胶辣鱼、又名黄脚立、赤翅。是华南地区比较常见的鱼类，因其非常细致软嫩的口感，营养丰富适合老人和小孩，以及适合多样化烹调特点深受广大吃货的爱戴。搭配豆腐做立鱼豆腐汤更是营养价值加倍，味道非常鲜美好喝，适合吃完饭后来一碗。

功效：补钙菜品：汤工艺：煮

全部做法

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把鱼先煎一下，是为了让鱼更香，加入一点瘦肉也是让汤更好喝一点~不用再加其他调料了，就加盐就很鲜美了。

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