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砂锅鲢鱼

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砂锅鲢鱼

砂锅鲢鱼

美味指数:
砂锅鲢鱼,是一道川菜,用肥美的鲢鱼和个人喜爱的调味品,用砂锅这种比较特殊的方法制作出来的一道美味佳肴,由于砂锅的特性,煨出的鱼肉慢慢的和水分子互相渗透,达到和佐料充分融合,肉质松软,鲜香四溢,让人停不下筷子。
功效: 补钙 人群: 青少年 厨具: 砂锅
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1、只吃鱼,无主食或燕麦饼、糙米饭。2、用两茶匙橄榄油爆香花椒和麻椒。3、用香蘑粉代替味精

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