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凉拌山药

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凉拌山药

凉拌山药

美味指数:
山药虽然外表粗陋不堪,但其实味道清香,受很多人的喜爱。凉拌山药的作为一道日常美食,主要的食材是山药。此外还包括胡萝卜、青椒等营养丰富的食材,加入这些材料,不但让这道菜营养含量丰富了,还让这道菜看起来更有食欲了一些。
功效: 止泻 滋阴 疾病: 糖尿病 咳嗽 腹泻
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山药不要煮太久,煮太久凉拌之后就没有那种脆脆的感觉了。

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