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肥肠鱼

美味指数:

鱼想必大家都吃过吧，小时候自己也经常去河边钓鱼，鱼肉是最瘦的肉，即使是最肥的挪威鲑鱼，所含的卡路里也比猪排少一半。鱼肉也是蛋白质的主要来源，女性朋友多吃鱼肉可以美容养颜，因此非常受大家的欢迎，下面我们就一起来看看如何制作肥肠鱼吧。

功效：降血压补肝养心

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