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土豆鸡块炖豆角

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土豆鸡块炖豆角

土豆鸡块炖豆角

美味指数:
土豆鸡块炖豆角是通过炖的手法,主要食材有土豆、鸡肉、豆角。首先土豆内含有大量的淀粉、蛋白质、维生素等营养成分;其次鸡肉的肉质细嫩、味道鲜美,并富含营养;再豆角含胡萝卜素、维生素等,口感好。三者融合,土豆内的淀粉可以让汁更浓郁,它和豆角可以减腻,让味道更佳,更好。素荤搭配,营养更全,对人体的健康、发育成长都有很大的作用。
菜品: 家常菜 工艺: 厨具: 炖盅
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以为土豆最不爱烂,原来豆角也不爱烂。最好先放豆角,再放鸡肉和土豆。

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