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绿豆南瓜粥

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绿豆南瓜粥

绿豆南瓜粥

美味指数:
绿豆南瓜粥,上次我已经给大家介绍过我最爱吃的南瓜粥了。最近感觉自己有点上火,我再南瓜粥的基础上再加多了一点绿豆,感觉口感更佳方法。而且南瓜营养是很丰富的,富含矿质元素和氨基酸还有丰富的维生素A,经常吃提高人体免疫功能,延缓人体机能衰老。
功效: 降血糖 疾病: 糖尿病 菜品: 场景: 秋季
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1、喜欢汤汁多,可多放汤汁,请根据自已的喜欢好调整各种材料的用量。2、煮好的绿豆要最后再添加,这样才能使绿豆煮得完整不破。3、如果加入冰糖或糖,味道更赞,我要减肥,所以没有加,当主食配菜吃的。

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