1. 绿豆用水泡2至3个小时 处于水分饱和状态颗粒饱满,在炖煮1至2小时放切好丁的南瓜/煮到水份饱和即可~~我喜欢加入一些萝卜丁润色啦~~~
2. 金针菇&小白菜&鸡蛋 事先煮好/ 用来拌菜的酱酱是:辣椒面 榨菜 沫辣椒酱《喜辣》 辣椒酱《喜辣》用油炒的~~~这个酱酱适合口味偏重的湘川渝盆友~~哈哈哈 当然真的很开胃!!
凉拌菜等煮好的食物冷了就可以拌在一起~~~不要等太久~~氧化太久我觉得营养也流失啦~~么么哒~~
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