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白灼小棠菜

美味指数:

白灼小棠菜是素食主义者的最爱，食材之简单，做法之简易，也是上班族的不二之选。更是喜好吃绿菜朋友的福音，因为慢慢一盘的小棠菜简直不能再营养了哦。小棠菜嫩脆可口，在多为油腻的荤菜中加上这样一个脆嫩的白灼小棠菜无疑是一抹清淡，对肠胃也是非常好的。

菜品：家常菜口味：原味

全部做法

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以选择颜色嫩绿、新鲜肥美、叶片有韧性的为佳

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