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炒三样

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炒三样

炒三样

美味指数:
炒三样是儿子最喜欢吃的一道菜,基本上每周周末没上学在家是都要我给他炒一道,炒三样主要食材是胡萝卜,胡萝卜质脆味美、营养丰富,含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素能提高机体免疫机制,胡萝卜还含有降糖物质,所以每次他要求给他做是,我也很乐意做。
功效: 养颜 补肝 体质: 特禀质 菜品: 家常菜 口味: 工艺: 厨具: 炒锅 场景: 冬季
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西芹菜焯水片刻捞出。以免焯老第一营养流失。第二口感不好。

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