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虾米拌韭菜

美味指数:

虾米拌韭菜是一种以虾米为主要原材料，韭菜为主要辅助材料的凉拌制作的肉食类制品。虾米的鲜嫩加上韭菜的调味使这道菜具有十分浓香的感觉，尝一口，虾米的鲜嫩肉感加上韭菜的鲜滑混在一起，调料可辣可酸，与虾米韭菜加在一起，让人无比享受。

功效：减肥瘦身补肝壮阳疾病：肥胖尿频体质：阳虚质菜品：家常菜热菜凉菜

全部做法

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韭菜熟食偏于温补，生食偏于散淤。若熟食，不可加热过久。阴虚有热或患疮疡、目疾的病人不宜服食或慎食。1.适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群；2.多食会上火且不易消化，因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。

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