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虾仁炒苦瓜

美味指数:

虾仁炒苦瓜，是一道荤素搭配的非常好的一道小炒了，里面不仅仅有荤菜还有素菜，而且里面的食材都是非常健康，热量很低的很适合在减肥但是又忍不住嘴巴的美眉们吃，也很适合三高人群吃哦，热量很低，但是口感味道却是非常的棒的哦，你们不信可以做做看。

功效：排毒菜品：家常菜工艺：炒

全部做法

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将苦瓜里面的籽抠除，白膜去掉，放入开水锅中时放少许盐，都可以减轻苦瓜的苦味。

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