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凉拌杂蔬

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凉拌杂蔬

凉拌杂蔬

美味指数:
凉拌杂蔬,这是一道非常简单而又营养的菜肴,当然这样的做法还能满足各个朋友的口味,它可以选择你喜欢的蔬菜拌在一起,当然各种蔬菜在一起也可以营养也会更加的全面,蔬菜拌在一起他的口感都特别的好,能保持蔬菜的原滋原味,也能让蔬菜的营养不流失。
功效: 通乳 下奶 止泻 护肝 补中益气 疾病: 腹泻 拉肚子 体质: 气虚质 菜品: 家常菜
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1.锅里滴几滴油和适量盐,是为了焯出的蔬菜颜色更鲜艳。2.调好的汁一定要等吃的时候再放,不然会染色。当然自己吃就无所谓了。

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