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蒜蓉乌塌菜

美味指数:

将洗净的乌塌菜放入油锅中简单的炒制再加入蒜碎即可成就这道蒜蓉乌塌菜，绿油油的乌塌菜口感柔嫩，营养丰富，简单的烹饪方法，却创造出极大的美味。低脂的乌塌菜却富含各种营养元素，这道蒜蓉乌塌菜真真是减肥者的福音

菜品：家常菜口味：蒜香工艺：炒

全部做法

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乌塌菜很好熟，炒至稍软即可，炒的时间别长了，否则太软不好吃了

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