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凉拌紫甘蓝

美味指数:

紫甘蓝是一种一年生草本植物。可以用于做菜，或者是凉拌。我一般喜欢凉拌紫甘蓝。因为可以吃到紫甘蓝中最营养的部分。而且这种做法可以防止紫甘蓝中的营养物质的丢失。所以我一般选择凉拌加一些调料，或者是辣椒在上面。非常得美味哦。

人群：青少年白领菜系：川菜菜品：家常菜凉菜口味：咸

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超级爽脆!

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