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菠菜汁

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菠菜汁

菠菜汁

美味指数:

随着榨汁机破壁机的兴起，制作各色各味的果汁，蔬菜汁已不再是难题，而菠菜汁应该是许多家庭主妇的最爱吧，这不仅仅是因为菠菜富含丰富的维生素和微量元素，菠菜也有利于人体的新陈代谢，所以菠菜汁美容又养颜，老少皆宜，不管早餐来一杯还是午后喝一杯都是不错的选择。

菜品：婴儿辅食饮品口味：甜工艺：煮场景：秋季

主料

菠菜

辅料

茶水

全部做法

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烹饪技巧

1.菠菜要焯一遍水，因为里面有草酸，吃到体内会影响钙的吸收。2.要过滤后当水喝，料理机没有过滤网的就要单独过滤了。

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