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苦瓜煎鸡蛋

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苦瓜煎鸡蛋

苦瓜煎鸡蛋

美味指数:
苦瓜煎鸡蛋由苦瓜、鸡蛋等制成,苦瓜可以清热解毒,鸡蛋含有丰富的蛋白质。这道菜的简单易做营养丰富很受欢迎。苦瓜有丰富的营养,清热解毒,排毒养颜,是居家旅行的不二选择,在苦瓜的众多做法中很受欢迎,也是我家人比较青睐的一道好菜。
功效: 清热解暑 去火 抗疲劳 杀菌 疾病: 牙痛 便秘 厨具: 煎锅
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1、苦瓜焯水,挤水,可以减少苦味。2、学龄前儿童不宜过食苦瓜。小儿为纯阳之体,胃常有余,脾常不足;加之孩子们的自控能力又差,所以过食苦瓜易伤脾胃。

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